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#身心技法系列 #公益課
＼費登奎斯 第二場 ／
講題：【更多關於費登奎斯方法（以及關於你自己）】
時間：2026年7月23日（週四）晚上8:00-10:00
主講人：Alan S. Questel（台灣費登奎斯師資培訓 教育總監）
中文口譯： 陳怡錚 Sofia（台灣費登奎斯師資培訓 首席口譯）
助教：釋道興（台灣費登奎斯師資培訓 行政總監）
主持：陳代樾（台灣費登奎斯教育協會 理事長）
主辦：心靈工坊、台灣費登奎斯師資培訓
平台：zoom
▍ 講座大綱
1. 費登奎斯方法的一些基本概念
・再次簡介： 創始人 —— 摩謝·費登奎斯博士（Dr. Moshe Feldenkrais）/ 什麼是費登奎斯方法 / 適用對象 / 核心概念。
・你的骨架： 什麼叫做「感知骨架（skeletal）」？
・我們今天的課程內容
2. 「動中覺察」課程 (ATM，Awareness Through Movement)
您將在引導下，完整體驗一堂費登奎斯「動中覺察」練習。
・您需要準備一張舒適的墊子以便躺臥。
・你需要準備一些軟墊或毛巾放在頭部下方作為支撐。
・當您仰臥在地上時，請確保鏡頭可以拍攝到您。
・ATM 課程主題： 與地面的抗衡運動（Moving against the ground）。
3. 問與答 (Q&A)
▍ 講師簡介
Alan S. Questel（阿郎）
以其清晰、富有創造力和腳踏實地的教學風格而聞名。
他為幫助此方法的學習以深刻的理解、幽默和溫和的人性視角，為學習創造活潑的條件。
Alan受費登奎斯博士（阿姆斯特 1983 年）的培訓後，曾在美國、墨西哥、哥倫比亞、巴西、澳大利亞、新西蘭、歐洲、日本、台灣和加拿大的醫院、學院和費登奎斯專業培訓課程中授課，教授人們 來自各行各業。
他曾在普林斯頓大學、紐約州立大學任教。 帕切斯學院、紐約開放中心、紐約新演員工作室、加州帕洛阿爾托超個人心理學研究所及印度加爾各答特蕾莎修女的兒童收容所。
在對費登奎斯方法產生興趣前，Alan是演員，曾與 Jerzy Grotowski（《與安德烈共進晚餐》）和 Paul Sills（《芝加哥第二城》和 Story Theatre）一起工作和巡演。
▍中文口譯簡介
陳怡錚 Sofia | 身心學・聲音療癒・即興吟唱
- 西班牙 國際聲療協會授證聲音療癒工作者 (2025)
- 葡萄牙 費登奎斯教育中心授證動中覺察老師 (2019)
- 紐約大學教育劇場碩士 （2006）
▍助教簡介
釋道興
2020美國聖塔菲費登奎斯方法（Feldenkrais Method）四年受訓畢，
並開始於多處教室與大學教授動中覺察課程及提供個案FI.
現任 國防醫學院通識中心兼任助理教授
曾任 南華大學自然療癒所暨生死學研究所助理教授
清大、師大博士後研究員
輔大宗教學系博士班畢業
台大6A、三總51、中榮安寧病房 宗教師
德國彩光針灸師
美國國際中醫師
三總IRB，生物資料庫，醫學倫理審查委員
▍主持簡介
陳代樾
國際費登奎斯協會認証動中覺察老師，古名伸舞團團員，現為國立台北藝術大學舞蹈研究所博士、通識中心兼任講師。台灣費登奎斯教育協會理事長。
畢業於台灣大學資訊工程學系，研究所進入台北藝術大學舞蹈理論組，因此擁有藝術與科學雙重背景。碩士論文《真實美學到自我技術：無垢舞蹈劇場的經驗研究」獲2014年度台灣舞蹈研究學會頒發碩博士論文菁霖獎。此外三度榮獲雲門基金會「羅曼菲獎助學金」，進行身心學與舞蹈本體論相關的學習與研究。
2010年以訪問學者至美國The Ohio State University，關注科技與藝術創作的關係。2013年至以色列，以巴希瓦舞團的Gaga技巧和Ilan Lev Method間的關聯性開啟舞蹈訓練與身心技巧的探索。2017年以訪問學者至英國倫敦的Middlesex University，關注神經科學、意識哲學與舞蹈相關議題。
▍延伸推薦課程
・台灣費登奎斯師資培訓
・2026/8/08-8/09 陳代樾【費登奎斯：大開眼界】兩日．實作工作坊（好評加開班）
▍延伸閱讀：費登奎斯相關著作
《動中覺察：改變動作．改善生活．改寫人生》
《成為有能的自己：探索自發性與強迫性》
《費解的顯然：動作、神經可塑性與健康的結合[全新修訂版]》
▍報名方式
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• 講座結束後，主辦與主講者將決定是否提供本場錄影回看服務，屆時將於本頁面公告。
• 本場講座不提供研習證書。
▍注意事項
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▍洽詢方式
心靈工坊成長學苑
報名窗口：02-2702-9186 分機210 楊培希 draq@psygarden.com.tw
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