★ 五步驟，感受嶄新的療癒奇蹟！只要一小時，改變就能發生！
《一小時自癒奇蹟》，乍看書名，你或許懷疑作者誇大其詞，
然而，作者定義的「奇蹟」就是「你能自由地擺脫痛苦束縛的那一刻」，
而且是以令人驚訝的方式，猶如神跡顯示。
本書充滿了不可思議的治癒案例，這些真實而誠懇的故事，全是個案在過程中的現身說法。
透過豐富多彩的臨床案例，我們看見，只要願意對療癒的所有可能性敞開心房，
運用循序漸進的步驟和清晰的工作法則，每個人都可以踏上通往問題根源的路徑，不繼續在枝微末節的「症狀」繞圈子。
因此，類似的「奇蹟」，也可能發生在你我身上，
前提是，你是否準備顛覆你原本對療癒的認知，並且對所有的時間、維度和層次敞開心？
書中介紹的「生命中心療法」（Life Center Therapy），是一個五步驟的工作架構，
作者歸納出許多潛在的深層心理模式，譬如：疏忽、背叛、分離與分裂......，
這些都是在我們生命中常見的主題故事。
然而，他也納入其他不被傳統心理學討論的模式，譬如：鬼魂，強行附加的存在，詛咒的模式等等。
這個看似樸實卻又縝密的工作法門，不是憑空建造的，
它的肌理整合了認知行為學與正向心理學、心理動力學與原型、超個人心理學、佛教心理學、系統理論、九型人格，加上近二十年來新興的能量心理學。
這兩天的導讀與實作體驗工作坊，將會帶領大家，進入《一小時自癒奇蹟》這本書的精華，介紹當中最重要的概念。課程會示範肌肉測試、介入療法，運用實作，讓每個人體驗五步驟的自我療癒。
此外，工作坊中將會提供至少兩個demo個案療癒示範，
參與現場上課的同學將有機會針對個人議題獲得被示範療癒的機會！
▍主題閱讀
《一小時自癒奇蹟：五步驟生命中心療法，整合身體智慧，改寫生命故事》
The One-Hour Miracle: A 5-Step Process to Guide Your Self-Healing: Change the Story, Re-author Your Life
作者：安德魯．韓（Andrew Hahn, PsyD）、瓊．貝克特（Joan Beckett, LMHC, MBA）
譯者：殷麗君；審閱：王曙芳
四分之一世紀，成千上萬人見證有效
五步驟，一小時，讓身、心、靈向所有維度敞開，感受嶄新的療癒奇蹟
長期病痛，四處求醫卻無法治癒？
身體怪怪不舒爽，但醫師說你沒病？
總有些困住的感受揮之不去，開心不起來？
關係挫敗、事事卡關，卻找不到化解之道？
本書介紹的「生命中心療法」（Life Centered Therapy），將為這些困境開啟療癒曙光。透過它，我們能找到痛苦的根本原因，將之轉移，並從中成長。
生命中心療法的創始人安德魯．韓（Andrew Hahn）是心理學博士，長年浸淫東方宗教、能量心理學和靈性心理學，並具備九型人格教學資格。他主張，無解的身心病痛源於藏在生命深處的創傷，身體是傷痛最直接的載體。當我們能夠洞悉、直視創傷，與其和解，生命故事便將改寫，病痛不藥而癒。
只要一小時，改變就能發生，適用於以下狀況：
身體──慢性疼痛，哮喘，過敏，上癮症；
心理──憂鬱，焦慮，PTSD，強迫症；
關係──難以維持、下意識破壞、社恐症；
靈性──孤立，絕望，惰性，找不到生命目的。
生命中心療法是一個幫助人們看見創傷敘事的工作架構，結合了正念和體感療法，以身體的直覺感受為基礎，可以自癒，也可以助人。在安德魯．韓眼裡，我們所意識到的自己不等於我們的整個生命；生命有它的道路，症狀提醒我們自問：我們是否依循靈魂的藍圖，活出自己最真實的樣貌？
創傷困住了我們，使我們恐懼、無助，難以前行。生命中心療法則是神聖的容器，涵容並轉化了這些苦痛。它的架構清晰明瞭，方法簡單好上手，卻蘊含著深刻的靈性訊息，幫助我們親近自己的本源，從枷鎖中釋放，重獲自由。
▍老師的分享文
那個夏天，我所上課的內容，都寫在《1小時自癒奇蹟》這一本書裡，作者是安德魯. 韓。
安德魯幫我進行療程，按著我的手臂做能量測試，在他引導下，一個關鍵往事被記起，在一群陌生人面前，我竟痛哭到不能自己，完全失去自制力。
可是，在那個短短的三天課程，我和母親的關係開始破冰，我解開引爆皮膚炎的癥結，也夢見（療癒）了我外婆被她的父親性侵的事。
那個夏天，我的人生重新開機；前面的大霧，後面的鬼影都開始退散。
從此，我進入能量・心理・療癒的多重宇宙。
全文：https://psygarden.havppen.com/article/t0MYzNQvfa
▍講師介紹
王曙芳
王曙芳，早年喜愛音樂、劇場和電影；近二十年來醉心的是能量、療癒、冥想。英國市立大學藝術評論碩士。受教於多種能量心理療法的原創者，成為多種療法的培訓師和執行師。2008年開始在台灣推廣能量心理學的理論和實作，身爲【生命中心療法】的培訓師逾20年。著有：《音樂河》、《滑翔梯》、《原能量》、《認同創傷》、《別忘了飛》、《她從遠方來，他向山色去》等
▍小編跟課心得
https://psygarden.havppen.com/article/CHzfBsWnLX
▍上課形式
- 實體教室 同步 線上直播，均享有錄影回看複習服務
- 本頁面為「實體教室」上課，
欲報名「線上直播」者，請到此報名：https://psygarden.havppen.com/r/XoSKDZTMMfrQ
▍課程資訊
- 上課日期：2026/1/10-11（週六日），10:00-12:30，14:00-17:30，兩日共12小時
- 教室地點：心靈工坊成長學苑｜台北市信義路四段45號11樓
（捷運大安站4號出口，右斜對面）按此看地圖 - 教室限額：24位
- 本班同學（包含實體與線上）均享錄影回看複習服務，觀看期限至2026年4月15日止
- 費用：
- 定價8,000 元；
- 早鳥12/25前報名繳費7,200 元；
- 兩人同行優惠價 7,200 元/人；
- 舊生優惠價 7,200 元，請來信索取折扣碼（舊生指曾報名心靈工坊付費課程者）
＊如您有其他折扣碼，歡迎來信合併兌換專屬您個人的一組折扣碼：class@psygarden.com.tw
▍ 心靈工坊「折價券」使用方式
1. 本課程最多可使用 2 張心靈工坊折價券/折扣碼（紙本或電子掃描檔）
2. 兌換新平台折扣碼，來信 email 至 draq@psygarden.com.tw
主旨：｜心靈工坊折價券兌換折扣碼｜您的大名
內容：請提供您手邊期限內折價券的背面下方編號，與您的大名，和本課程名稱
3. 兌換後的折扣碼僅適用本課程報名，並於原折價券期限內方可使用
▍ 課後線上回看補課說明
・使用期限：可觀看至2026年4月15日止
・錄影將於該課堂結束後三個工作日內上傳到本平台，並以email＆line群組通知
▍主協辦單位
・主辦單位：心靈工坊
・協辦單位：王曙芳・原能量
▍研習時數證書
1.申請方式：
・請於報名表中勾選須申請研習時數證書
・如於報名時忘記勾選，最晚可於課程結束後兩週內，來信申請：draq@psygarden.com.tw
2.發給方式：
・統一處理：將於課後統一發放。
・個別處理：如您有急需，請於上完所有堂數後，來信申請：draq@psygarden.com.tw
3.逾期申辦：
在申請期限後，如您仍欲申請研習證書，將酌收手續費100元，請來信申請：draq@psygarden.com.tw
▍注意事項
購課報名即同意下述條款與說明：
▍洽詢方式
心靈工坊成長學苑
課程負責人：02-2702-9186 分機217 林俞君 rainstream@psygarden.com.tw
報名窗口：02-2702-9186 分機210 楊培希 draq@psygarden.com.tw
◎本公司保留課程異動之權利，最新資訊請以本站公告為準