By 曾瑋琪 (諮商心理師）● 2022/12/30
第一堂課一開始中瑋老師曾笑說，答應要帶深度導讀得有點太快，後來想想，想說想傳達的都寫在書裡，真不知這幾堂深度導讀要說什麼？
但事實證明還好老師很快就答應，單以第二堂課而言，不僅滿滿亮點，課堂中老師的提醒與金句太多，我因為不想錯過老師說的每句話，甚至捨不得花時間抄筆記，很快果斷放棄抄筆記，就只專心聽老師說、專心跟著老師反思與整理自己的狀態與遇到的狀況。
中瑋老師俐落而精煉分享著她的內功心法，她從心理師這個人的本質養成談起，談到專業角色定位、學派or基本功的訓練、覺察力培養、價值觀議題、建立界線、自我照顧…等等，兩小時半的課程無冷場、無斷點也不鬆散，看似濃縮，但提醒的是根本的提問與提醒，我訝異的是，全程緊湊但不顯得倉促潦草，有一種「該講的都講到了」的感受，而這才第二堂課哩！
但我最訝異與感動的是，老師問起在場助人工作者進行諮商工作的焦慮感，然後坦言自己非常容易焦慮，甚至到現在進行諮商工作還是會有些焦慮，但重點是如何因應與面對諮商工作的焦慮。而適度的焦慮，能化為督促自己的動能；全然不焦慮，反而可能是因為隨意、不在意了。聽到資深如老師都仍然還會焦慮，讓新手如我莫名有種放心，好像可以回頭安慰自己：這些都是過程（好我投射～
特別想提出來分享的是，有同學問到自帶高敏感特質的心理師在諮商工作時對他而言是種困擾，對此，同樣是高敏感特質的中瑋老師反而認為這樣的特質對她的諮商工作而言是正向、不會造成困擾。因為敏感是與生俱來，無法「去敏感」化，中瑋老師提醒，在諮商工作時要練習讓自己敏感但不涉入、捲入案主的情緒，而其根源在於練習界線。一但設立適當且良好的界線時，就能開關、切換自如。說穿了，還是回到自我覺察與調整。我想到老師提到，她的完形課程與其說是訓練完形治療師，更像是訓練與協助心理師能「完形」自己，因為對她來說完形是整理與整合自己最佳良方。
➤ 此五講原為線上課程，頗獲好評，經「剪輯、後製並上字幕」，歡迎參閱詳細課程介紹：