#小編跟課 #藝術療癒 #身體彩繪 #自我探索 #簡郁璇 #表達性藝術
🎨 2025/8/02–03｜簡郁璇【表達性藝術療癒—身體彩繪】兩日工作坊
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撰稿、攝影 ⊙J小編（怡如）
✨第二天｜角色的誕生✨
🌿今天課程一開始，老師問大家：
「昨天是帶著彩繪回家嗎？還是在什麼時候洗掉的呢？」
有學員在教室就洗掉彩繪了，也有人帶著雙手的色繪回家再細細洗去；有人在昨天中午接到一通令人憤怒的電話，當下用紅色彩繪表達那股情緒，洗掉後，那份憤怒也隨著顏色慢慢淡去；還有人直接帶著彩繪去聚餐，結果自覺好看的紅色彩繪，姪子卻嚇到以為受傷了——深感色彩對人的感受與印象，如此地不同。
郁璇老師說：「洗去彩繪的過程，本身就是課程的一部分——隨著水流褪去，也觀察自己內在的變化與感受。」
🎭 接下來，進入第二天的重點「創造角色」
每個人設計一個角色——可以是自己內在的某個象徵，情緒、特質，甚至未曾說出口的渴望。
老師也說：角色的特質，正映照著我們內心的某一層面，看似衝突，也可能同時存在。如何在這些不同面相之間找到平衡，也是自我對話的一部分。在彩繪過程中，不是要去模仿，而是讓當下的身心帶著畫筆自然展開創作。
🖌️ 在老師帶一段冥想與各自沈澱後，大家拿起畫筆就手不停的創作，有人把象徵力量的動物畫在臉上與身體，有人創造出立體的多重面貌，有人將自己與情人的象徵動物結合在一張臉上，一時間，小編像是走入異世界。
在郁璇老師這樣兼具身體彩繪藝術家與專業心理師的細膩陪伴下，學員們也能更安心地專注創作，與自己進行深入的對話。
每個人的彩繪中有蘊含著自己的故事，悄悄地，訴說著內在的情感與記憶。
📸 彩繪完成的合影後坐下來，分享每個人創作角色的歷程，有人在創作中重新看見了自己被壓抑的女性陰性能量，有人發現自己對色彩、形象與表達的掙扎與渴望；在彼此的訴說、傾聽與回應中，感受到被理解與共鳴。
✨每一張臉，每一筆彩繪，彩繪創造出的角色，都是人生故事的一部分
課程結束後，色彩洗去，但故事留下...