#小編跟課 #超個人心理學 #心靈 #療癒 #靈性 #脈輪 #情緒 #界線
2025/4/02-5/14 陳珏吟 Jade【曼達拉之旅✦7堂心理療癒的歷程與靈性覺醒之路】
https://psygarden.havppen.com/course/hys5byXG8TZi
第7堂
撰稿⊙Malenka（心靈療癒工作者） ｜編輯⊙林俞君
時間真的過得好快，曼達拉之旅來到了最終章，回望這七堂課的歷程，不僅是一次次的學習，更像是我生命中的一次深度旅程，在這段旅程中，我彷彿與曼達拉同步成長，在這片土地上慢慢扎根，也在快速變動的生活節奏中，透過一次次的練習來穩定自己，也在早晨跳著女神肚皮舞，讓自己變得更柔軟，去承接更多未知的來臨，日常中也去練習「有彈性的界線」，當收回界線時，看見自己內在真正的感受；打開界線時，帶著敞開與好奇心去迎接新的連結。
我慢慢學會如何讓不同層次的自己被安放，無論是經驗著地球生活的我，還是靈魂光體的我，這些部分不再只是被擺放，而是開始賦予新的意義，將自己重新回到主體的位置，透過每一次內在選擇與覺察前行，即使內在仍有反覆拉扯與咀嚼，但願意一次次誠實地面對黑暗，每當拉回到內在核心時，感受著那股發自內心的愛，這股愛正在慢慢化解內在的對立，幫助我找到新的可能性，再繼續勇敢地走下去，這樣一步步的旅程中，感受到我們的靈魂真的很有有勇氣，選擇了這條道路，雖然緩慢但也一步步依著自己的步調，在每一天練習擁抱自己。
我想起Jade在第一堂課就曾說過：「我是王，我是主體，一切事物都將服務於我。」這句話深深地植入我的心，當我往內去問自己時，什麼是真正我想要的，內在不停地叩問與照見時，同時也會看見底層深處的一堆爛泥，但卻從這堆爛泥中撥雲見日地生出一股力量，深刻明白著，原來我是可以為自己人生做選擇，並且為我的選擇負起責任，而不是把選擇交給他人或外在世界，這是一種信任，一種深深地與自己連結的信任。
Jade在最後一堂課提醒我們：「一個有意識的結束，是為了下一次全然的開啟。」我們習慣練習如何開始，卻少有人教我們如何結束與告別，「但唯有當我們能全然地關閉，我們才能真正全然地開啟。」這樣的歷程，讓我們的意識清楚知道「我正在經歷什麼，我選擇經歷什麼。」
結束與告別的過程中，可能交織著悲傷、不捨、哀悼或者是感動，也可能伴隨對新旅程的好奇與期待，這些豐富的情緒與感官經驗，不該被壓抑或忽略，而是應該被允許自然地流動、被看見、被接住，這些練習，雖然在傳統課堂中顯少有人教導，卻是我們回到完整自己的必要步驟。
Jade也點出東方與西方在身心靈層面的不同，東方文化常強調「無我」、靈性修行與神佛信仰，從小我們習慣透過儀式、祈求神明來尋求答案，卻少有機會真正建立健康的ego，而西方文化強調個體意識與ego的界線，重視自我主體性，Jade提醒著我們：「靈性修行並不是否定ego，而是進化ego。」讓它能在光與影一起和諧共舞，帶領我們走向更完整的自己，走向那個同時擁抱神性與人性、更大的整合力量。
我也重新理解了靈性的真諦，不是逃避情緒、掩蓋黑暗，而是如實地看見它們、承認它們、擁抱它們，我們的光體，不只是來自神性，也來自那份願意回望自己黑暗深處的溫柔，當我們願意誠實地面對那些不舒服的感受，如實地照顧潛藏在下三輪的阻塞能量，才真正有機會去超越、轉化並整合它們，回到更完整的自己。
Jade也從量子物理意識典範中述說著：「Everything is connected ，所有一切都是連結的。」我們生命中的每一段歷程、每一次創傷，其實都在編織我們靈魂的藍圖，建構出整體生命的脈絡，在療癒與轉化的歷程中，如帕西法爾的英雄之旅，每一次面對外在挑戰與歷練時，也同時是內在陰性能量的孕育與成形，當我們願意收回投射，將它安放於潛意識深處，那些潛藏的部分便得以被看見與擴展，走向更大的整合意識狀態。
Jade在課程中也帶我們從宏觀的角度，看見人類意識演化的脈絡：從原始的漁獵採集時期，到農耕社會與封建莊園制度，再進入工業化的現代社會，最終發展至當代的資本主義體制，人類意識也正從過往的線性思維，邁向量子意識與整合意識的轉化，當我們從「Everything is connected」的角度來理解自身，會發現我們是多層次、多維度的存在，每一段經歷、每一道創傷，其實都有它存在的意義，當我們能從更高、更廣的視野回望曾經的傷，那一切早已圓滿，它們只是我們靈魂進化中不可或缺的一部分。
這樣的宏觀視角與脈絡，也讓我的內在更細緻化地去看見不同維度與空間的自己，有了被理解與安放的空間，都存放在某一時空編織之網裡頭，它們各自有著獨特的樣貌，同時也都是我，它們不再需要被消除或否定，而是在打破對時間與空間線性認知的過程中，慢慢重新排列組合，並逐漸凝聚，去形成意義，也因為如此，我也有一層思考的脈絡，什麼是我現在真正願意成為的，什麼不是，而現在的我，是有能力重新做選擇，重新為自己的生命創造出新的意義。
這樣的理解與看見，是我在這趟曼達拉旅程中最寶貴的收穫之一。
感謝這七堂課匯聚在我內在，成為一股深深的力量，感謝自己沒有缺席，感謝所有在課堂中相遇的靈魂，也感謝曼達拉之旅，讓我一步步更靠近自己的核心，我知道這個結束只是另一段旅程的起點，最後也謝謝我自己，一路走來，一直都在。
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＊本課程開放報名至10月15日止
＊影片回放可觀看至2025年11月15日止
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